facebook
 
18.09.2022 godz.12:00
do zawodów
pozostało:
 
 
 
 

O BIEGU

 

Czym jest bieg 4Rest Run”?
 

4RestRun to bieg po przepięknych ścieżkach Puszczy Niepołomickiej. Daleko od smogu, hałasu i twardej nawierzchni – za to blisko natury.
Zapraszamy do rywalizacji na dystansach 5 i 10 km. Zawody rozegrane zostaną w formule indywidualnej, Na dystansie 10 km zostanie zachowana klasyfikacja drużynowa, znana z poprzednich edycji.


Zapraszamy do rywalizacji sportowej wszystkich biegaczy, ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Miasta i Gminy Niepołomice oraz Powiatu Wielickiego oraz osoby związane z naszą okolicą, pracowników firm i organizacji działających na naszym terenie.

Podoba Ci się idea biegu?


Widzimy się zatem 18 września 2022 r. w Puszczy Niepołomickiej.

 

 



Zasady zawodów:
Bieg 4Rest Run w 2022 roku rozgrywany jest w formule indywidualnej na dwóch dystansach: 5 i 10 km.

W biegu na 10 km prowadzona jest dodatkowa klasyfikacja drużynowa. Drużyny składają się z 4 osób, o miejscu w rankingu decyduje suma czasów wszystkich członków. Aby wziąć udział w tej klasyfikacji, należy w formularzu zapisów podać nazwę drużyny jednobrzmiącą dla czterech zawodników.


Trasy:

W edycji 4Rest Run 2022 proponujemy Wam dwie różne trasy: 5 i 10 km.

Obie wiodą leśnymi ścieżkami, na których możecie napotkać błoto i nierówności. Przez drogę może przebiec Wam dzik lub sarna. Nie słuchajcie muzyki podczas biegu, lepiej posłuchać ptaków.

 

 

 

 


Pliki GPX:

5 km - plik GPX                10 KM - plik GPX



Miejsce startu, mety i biuro zawodów:

Puszcza Niepołomicka - "polana treningowa grupy Niepołomice Biegają", czyli parking z akcesoriami gimnastycznymi na drodze nr 75 z Niepołomic do Szarowa.
Koordynaty GPS: 50.014586, 20.240274
Google Maps: https://goo.gl/maps/7rdKu2RkcKkqYVRE6

 


Dostępne parkingi:

Pamiętajcie, aby przyjechać na bieg z odpowiednim zapasem czasu, ponieważ nie będzie możliwości zaparkowania na parkingu przy polanie startowej. Najbliższy parking jest oddalony ok. 1 km od biura zawodów. Trzeba będzie na miejscu startu dojść lub dojechać rowerem.

Auta będzie można zaparkować:
- przy stacji kolejowej w Szarowie
- przy barze Smak przy DK75 na trasie w kierunku Szarowa i Niepołomic
- dostępny będzie również parking leśny na boisku do koszykówki (wjazd również przy barze Smak)


Wjazdy na parkingi od strony DK75 oznaczone będą odpowiednimi banerami.


Prosimy o stosowanie się do zaleceń obsługi parkingu!


Samochody będzie można zostawić także na parkingach na terenie Niepołomic (przy restauracji meksykańskiej, przy kościele, na rynku, na placu targowym).

 

 

 

Klasyfikacje

W biegu Rest Run prowadzone są odrębne klasyfikacje na dwóch dystansach 5 i 10 km:
a) klasyfikacja kobiet – miejsca 1-3,
b) klasyfikacja mężczyzn – miejsca 1-3,
W biegu na 10 km prowadzona jest dodatkowa klasyfikacja drużynowa - drużyn: kobiecej, męskiej i mieszanej.
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do wprowadzenia dodatkowych innych klasyfikacji.

W przypadku pytań skontaktuj się z nami, a na pewno udzielimy Ci odpowiedzi:

kontakt@4restrun.pl

kontakt@niepolomicebiegaja.pl

niepolomicebiegaja@gmail.com.

 

 

 

 

..
 
 

SPONSORZY I PARTNERZY